Categoria Bem-estar

A autoestima melhora com uma cirurgia plástica?

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A autoestima é um conceito subjetivo que pode ser definido como a opinião que temos de nós mesmos. É algo que está constantemente em evolução e que pode ser afetado por diversos fatores, internos e externos. Uma das principais preocupações…

Como aumentar a autoestima

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A autoestima é um sentimento que pode ser extremamente importante para viver um dia de cada vez sem pressa, sem negativismo ou pessimismo. Entretanto, não é tão fácil mantê-la no poder, devido às frustrações, ilusões e mais um pouco. Com…